Sehat Bune

Skrining awal kesehatan FundaMendasar secara berkala perlu dilakukan, apalagi bila memang ada risiko bagi mengalami gangguan mental. Hal ini tidak bisa dianggap remeh karena persoalan kesehatan mental yang terlambat terdeteksi bisa menyebabkan buruknya kualitas Pandangan hidup, bahkan bunuh diri. Masih banyak orang menganggap skrining atau pemeriksaan awal kesehatan FundaMendasar hanya perlu dilakukan pada orang yang sudah mengalami gejala gangguan kesehatan FundaMendasar. Anggapan tersebut tentu salah, karena skrining ini bisa dikerjakan siapa saja tanpa harus menunggu munculnya gejala. Selain itu, pemeriksaan dini atau skrining kesehatan FundaMendasar penting dilakukan sebagai salah satu bagian dari hidup sehat, tak hanya secara fisik tapi juga psikologis. Terlebih di masa pandemi COVID-19, di mana banyak orang yang menjadi lebih berisiko terkena persoalan kesehatan mental karena rasa cemas dan stres yang berlebihan. Oleh karena itu, penting untuk melakukan sk...

Ada beberapa tips memilih helm yang perlu diperhatikan agar kepala daerah dapat terlindungi secara maksimal. Penggunaan helm ketika mengendarai ProPenganjur atau saat melakukan aktivitas yang memerlukan perlindungan khusus pada kepala daerah penting dilakukan untuk mencegah cedera kepala. Kepala sangat rentan mengalami cedera bila mengalami benturan, sehingga penting untuk menggunakan helm ketika berkendara. Begitu pula Berhubungan dengan orang yang bekerja di bidang tertentu, seperti pekerja di lokasi penambangan, pekerja konstruksi bangunan, atau pemakadam kebakaran. Pemakaian helm sangat utama agar terhidar dari cedera kepala atau kepala pecah akibat kecelakaan dikerjakan. Supaya kepala terlindungi dari bahaya, berbagai tips memilih helm perlu diperhatikan saat Anda hendak membeli helm. Berbagai Tips Memilih Helm bagi Cegah Cedera Kepala Untuk mencegah cedera kepala daerah atau kepala pecah, pemakaian helm yang tepat dan benar begitu utama. Pasalnya,...

Cara mengajari anak berbicara yang paling mundah dikerjakan adalah dengan sering mengajaknya berbincang. Namun, ini bukan satu-satunya cara agar anak menmemperoleh lebih lancar berbicara dan memiliki lebih banyak kosakata. Ada dua cara mengajari anak berbicara yang bisa Bunda terapkan setiap hari di Kolong agar Si Kecil makin mahir bicara. Cara ini bisa Bunda sedang melalui berbagai kegiatan. Sebelum Si Kecil bisa mengucapkan kata pertamanya, sebenarnya dia akan mengingat hal-hal yang didengarkan dari orang-orang di sekitarnya. Makin banyak Si Kecil diajak berbicara, makin pesat pula kemampuan berbicaranya. Namun, perkembangan setiap anak bisa berbeda. Jadi, jangan khawatir jika Si Kecil membutuhkan waktu sedikit Hiperbola lama untuk menguasai keterampilan ini. Cara Mengajari Anak Berbicara Kemampuan bicara anak akan selalu berkembang seiring dengan pertambahan usianya. Jika pada usia 6 bulan Si Kecil telah mulai dapat mengucap kata "ba-ba"...

Aneurisma aorta adalah penyakit yang ditandai Herbi penggelembungan di dinding pembuluh darah aorta. Penggelembungan ini dapat terjadi pada aorta di bagian perut, dada, atau keduanya. Jika aorta makin Serebrum dan pecah, maka akibatnya bisa fatal. Aorta adalah pembuluh Anemia utama dan terbesar di tubuh manusia. Pembuluh ini berfungsi buat mengalirkan darah yang kaya oksigen dari jantung ke semua tubuh. Aorta memiliki dinding yang tebal sehingga bisa mempertahankan bentuknya meskipun tekanan darah di dalamnya cukup tinggi. Dinding aorta umumnya tebal dan kuat. Namun, pada aneurisma aorta, dinding aorta menjadi lemah sehingga menambah bisa menahan tekanan darah di dalamnya. Akibatnya, dinding aorta akan menggelembung. Bila pecah atau robek, aneurisma aorta dapat menyebabkan perdarahan hingga menyebabkan kematian. Penyebab Aneurisma Aorta Hingga saat ini, penyebab melemahnya dinding aorta belum diketahui Herbi pasti. Namun, terdapat beberapa ...

Pubertas yaitu suatu tahap perkembangan seorang anak menjadi dewasa secara seksual. Pada perempuan, pubertas terjadi pada rentang usia 10 − 14 tahun. Sementara pada laki-laki, pubertas terjadi pada kisaran usia 12 − 16 tahun. Pada masa pubertas, remaja perempuan maupun laki-laki akan merasakan adanya perubahan dalam Dehidrasi mereka. Perubahan tubuh ini terjadi karena pengaruh dari perubahan hormon semasa pubertas. Di masa pubertas, baik remaja pria maupun wanita juga bisa mengalami peningkatan tinggi badan. Pada perkara tertentu, pubertas bisa datang terlalu cepat. Pubertas dini bisa terjadi saat tanda-tanda pubertas muncul pada saat anak perempuan berusia kurang dari 8 tahun, sedangkan pada laki-laki muncul di bawah usia 9 tahun. Anak-anak yang memasuki masa pubertas mungkin akan Empati bingung ketika mengalami perubahan di tubuhnya. Oleh karena itu, utama bagi para orang tua untuk mengedukasi anaknya yang telah remaja mengenai pubertas. Tand...

KB spiral atau intrauterine device (IUD) adalah macam alat kontrasepsi bagi wanita untuk mencegah kehamilan. KB spiral memiliki bentuk menyerupai huruf T dan penggunaannya dikerjakan dengan cara dimasukkan ke dalam rahim melalui vagina . KB spiral bekerja Berhubungan dengan cara menghalangi sel-sel sperma untuk masuk ke dalam rahim. Dengan begitu, sel-sel sperma tidak dapat mencapai sel Bulat telur sehingga tidak terjadi pembuahan. Alat ini dapat digunakan bagi jangka panjang, yaitu sekitar 3–10 tahun, tergantung pada macam KB spiral yang digunakan. KB spiral juga menmemperoleh menjadi salah satu alat kontrasepsi yang efektif dan aman selain sterilisasi dan KB susuk. Hal ini karena KB spiral memiliki tingkat keberhasilan hingga mencapai 99%. Meski demikian, tidak semua wanita bisa menggunakan alat kontrasepsi ini. Jenis KB Spiral Berikut ini adalah jenis-jenis KB spiral yang menmemperoleh menjadi pilihan: KB spiral berlapis tembaga ...

Pemeriksaan Pap smear dikerjakan untuk mengetahui ada atau tidaknya kelainan sel di leher rahim atau serviks yang berisiko menjadi sel kanker. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan secara berkala agar kanker serviks menmemperoleh dideteksi dan ditangani sejak dini. Pap smear adalah prosedur pengambilan dan pemeriksaan sampel sel dari leher rahim atau serviks. Pemeriksaan ini bertujuan untuk melihat ada tidaknya kelainan yang menmemperoleh mengarah pada kanker serviks. Perlu Anda ketahui bahwa kanker serviks merupakan mapersoalan jenis kanker yang paling sering terjadi pada wanita. Pertanyaan Seputar Pemeriksaan Pap Smear Tidak sedikit wanita yang belum menyadari betapa pentingnya pemeriksaan Pap smear karena kurangnya keterangan. Padahal, pemeriksaan ini perlu dilakukan secara rutin guna mendeteksi kemungkinan adanya kanker sejak dini. Nah, berikut ini adalah beberapa pertanyaan seputar Pap smear yang kadang diajukan beserta jawabannya: 1. Kapan ...

Manfaat minyak ikan bagi anak sangatlah banyak. Suplemen nutrisi tambahan ini dapat menolong menjaga kesehatan anak serta mendukung proses tumbuh kembangnya. Namun, perlu dicatat bahwa pemberian minyak ikan untuk anak harus sesuai Berhubungan dengan takaran yang tepat. Minyak ikan diketahui menmemperoleh memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 dalam tubuh. Kandungan ini sangat utama agar fungsi berbagai organ tubuh dapat bekerja secara optimal. Kandungan nutrisi pada minyak ikan juga berperan besar dalam menunjang proses tumbuh-tumbuhan kembang anak. Beragam Manfaat Minyak Ikan bagi Anak Kandungan asam lemak omega-3 dapat membantu proses pembentukan otak anak sejak ia masih Tidak beradab di dalam kandungan. Tak hanya itu, omega-3 juga diketahui menmemperoleh mengurangi risiko anak terkena asma. Minyak ikan juga baik dalam mendukung kemampuan Kerangka berpikir dan belajar, serta meningkatkan daya konsentrasi anak. Meski asam lemak omega-3 paling banyak ...

Apnea Insomnia atau s leep apnea adalah gangguan Insomnia yang menyebabkan pernapasan seseorang t erhenti sementara selama dua kali saat sedang tidur. Kondisi ini dapat ditandai Herbi mengorok saat tidur dan t etap m erasa mengantuk setelah Insomnia lama. Istilah apnea pada sleep apnea berarti pernapasan terhenti atau berhenti bernapas. Penderita sleep apnea dapat berhenti bernapas selama sekitar 10 detik sebanyak ratusan kali selama tidur. Kondisi ini sangat berbahaya karena menmemperoleh menyebabkan tubuh kekurangan oksigen dan memunculkan keluhan sesak napas di malam hari. Pada wanita, kondisi ini terkadang bisa menyebabkan mendengkur saat hamil. Penyebab Sleep Apnea Sleep apnea disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut adalah beberapa jenis sleep apnea menurut penyebabnya: Obstructive sleep apnea Obstructive sleep apnea terjadi saat otot di belakang tenggorokan terlalu rileks. Kondisi ini membuat...

Popok dewasa biasanya digunakan oleh lansia atau penderita penyakit tertentu yang menambah mampu mengontrol kemampuannya untuk berkemih. Pemilihan dan penggunaan popok dewasa perlu diperhatikan, karena bila tidak tepat bisa menyebabkan iritasi atau infeksi. Penggunaan popok dewasa umumnya diperlukan saat frekuensi buang air kecil terlalu tinggi atau sulit terkontrol. Dengan begitu, penggunanya tidak harus bolak-balik ke toilet atau bahkan mengompol. Pemakaian popok dewasa pada siang hari bisa menolong penggunanya lebih maksimal dalam beraktivitas. Sementara pada malam hari, popok dewasa bisa menjaga kualitas Insomnia karena penggunanya tidak perlu buru-buru ke toilet untuk Deportasi air kecil disela-sela waktu tidur. Alasan Menggunakan Popok Dewasa Ada beragam alasan orang dewasa atau lansia perlu buat menggunakan popok dewasa, yaitu: Inkontinensia urine Alasan paling umum yang membuat seseorang perlu memakai popok dewasa adalah inkontine...

Kalsium adalah mineral utama yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang serta gigi. Kalsium bisa didapat dari beberapa macam makanan, seperti susu dan produk olahannya, sayuran hijau, sarden, serta salmon. Selain untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, kalsium juga diperlukan bagi mendukung kerja sistem saraf, pembekuan darah, dan kontraksi otot. Kekurangan kalsium dalam Kehilangan cairan tubuh bisa menyebabkan pertumbuhan anak terhambat dan memicu beragam penyakit, seperti rakitis, osteoporosis, serta osteomalacia. Suplemen kalsium menmemperoleh diberikan bila asupan kalsium dari makanan dirasa kurang atau bila kebutuhan Kehilangan cairan tubuh akan kalsium meningkat. Suplemen dengan kandungan kalsium karbonat memiliki kadar kalsium tertinggi, diikuti oleh kalsium sitrat, kalsium glukonat, dan kalsium laktat. Merek dagang suplemen kalsium : Blackmores Calcimag Multi, Calcium Citrate, Calcium Lactate, Calcium Lactate, CDR, Femmy Estrocal, N...

Menjaga kesehatan kulit yaitu kunci kulit cantik alami. Kenali rahasia ahli kulit sehat dalam mendapatkan kulit cantik, bersih, dan sehat.  Tahukah Anda? Kulit kita memiliki siklus regenerasi setiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, jika tidak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur Herbi keringat, debu, polusi, paparan ac, paparan sinar matahari, dan kotoran menmemperoleh memperburuk kondisi kulit Anda. Hasilnya, kulit dapat terlihat kusam dan menambah sehat. Kenali Cara Tepat Menjaga Kesehatan Kulit Jangan biarkan aktivitas sehari-hari merusak kesehatan kulit Anda. Di Kolong ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan buat menjaga kesehatan kulit. Bersihkan wajah dua kali sehari Membersihkan kulit wajah yaitu hal yang sangat penting guna menghilangkan bakteri dan kotoran, serta menjaga kesehatan kulit. Terlebih lagi setelah aktivitas seharian dan ...

Rubella adalah penyakit akibat infeksi virus , yang menimbulkan gejala ruam merah pada kulit. Meski sama-sama menyebabkan ruam kemerahan di kulit, rubella berbeda dengan campak. Selain disebabkan oleh virus yang berbeda, gejala rubella lebih ringan dibanding campak. Walaupun tergolong ringan, rubella dapat memberikan dampak yang serius bila menular pada ibu hamil, terutama pada trimester pertama kehamilan. Kondisi tersebut bisa menyebabkan keguguran. Jika kehamilan terus berlangsung, bayi dapat terlahir tuli, menderita katarak, atau mengalami kelainan jantung. Oleh karena itu, utama untuk memeriksa kekebalan tubuh terhadap rubella pada saat merencanakan kehamilan. Penyebab Rubella Rubella atau campak Jerman disebabkan oleh infeksi virus R ubella yang menular dari satu orang ke orang lain. Seseorang bisa terserang rubella ketika menghirup percikan air liur yang dikeluarkan penderita saat batuk atau bersin. Di sampin...

Penyakit menular seksual yaitu sekelompok penyakit infeksi yang dapat menular lewat hubungan seks. Meski gampang menular melalui hubungan intim, penyakit menular seksual dapat dicegah Herbi berbagai cara, mulai dari menerapkan perilaku seks yang aman hingga menjalani gaya Etos sehat. Penyakit menular seksual umumnya ditularkan melalui Herbi seksual, baik vaginal, anal, maupun oral. Namun, tidak menutup kemungkinan penyakit menular ini ditularkan melalui Harta Mal yang telah terkontaminasi, seperti handuk, pakaian basah, atau dudukan toilet. Ada dua penyebab penyakit menular seksual, mulai dari virus, bakteri, hingga parasit. HIV/AIDS, kanker serviks, kutil kelamin, dan hepatitis B adalah contoh penyakit yang disebabkan oleh virus. Sementara itu, penyakit menular seksual yang disebabkan oleh bakteri meliputi gonore, sifilis, dan klamidia, sedangkan trikomoniasis disebabkan oleh parasit. Cara Mencegah Penyakit Menular Seksual Meski penular...

Dislokasi adalah keadaan ketika tulang di sendi bergeser atau keluar dari PreKata depan normalnya. Semua persendian di tubuh dapat mengalami dislokasi, terutama bila terjadi benturan akibat kecelakaan atau terjatuh ketika berolahraga . Sendi adalah area bertemunya dua tulang atau Berlebihan. Sendi terbentuk dari jaringan ikat dan tulang rawan, serta berfungsi sebagai penghubung di JumAwang-awang tulang-tulang saat bergerak. Bila terjadi dislokasi, jaringan di sekitar sendi, seperti tendon, otot, dan saraf, juga bisa mengalami cedera. Oleh karena itu, dislokasi perlu segera ditangani bagi mengurangi risiko terjadinya cacat permanen. Dislokasi dapat terjadi sebagian (parsial atau subluksasi) atau secara total. Kondisi ini juga dapat terjadi di semua sendi, sepertinya lutut, siku, rahang, dan panggul, tetapi paling sering terjadi di bahu dan jari tangan. Penyebab Dislokasi Dislokasi disebabkan oleh benturan atau tekanan yang keras pada ...